梅雨

こんにちは、管理栄養士のAです!

三橋歯科医院に勤めてもう1年以上経ちますが、スタッフブログに登場するのは初めてです!(^^)!

いつも楽しく働いています♪

よろしくおねがいします!


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みなさん、梅雨の時期はどうお過ごしでしょうか?

雨の続く日は、お家でのんびりと映画を観たり本を読む時間にぴったりです。

普段、お仕事や家事で忙しくされている方も、たまにはゆっくり過ごしてみてはいかがでしょうか(^^)/



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6月のアロマは、ベルガモットの香りです。

ジメジメした雰囲気を吹き消してくれるような、爽やかな香りを選びました!

ベルガモットはイタリアを原産とするミカン科の柑橘類です。

紅茶の香りづけにも使われていますね!

鎮静作用をもつ成分(酢酸リナリル、リナロール)を多く含んでいることから、とくに精神的ストレスに効果があるそうです。

また、ベルガモットの精油に含まれるリモネンという成分には胃腸の調子を整える働きがあるため、ストレスによる食欲不振や消化不良の方にオススメです。

これからも、みなさんにリラックスしていただける空間作りを心がけていきたいと思います(*^^)
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  1. 2018/06/08(金) 14:52:38|
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